| 4月12日，曾为电视剧《请回覆1988》、《W两个世界》演唱ost的韩国知名歌手朴宝蓝的作古，年仅30岁。韩国《朝鲜日报》援引警察署12日新闻称，朴宝蓝作古当晚，在一位熟人家中与同伙们喝酒，之后倏忽在卫生间内晕倒，随后被送往病院，经急救无效作古。当前，警方仍在查询死因。看着今朝发布的新闻，在可惜之余，也有一些网友猜测：朴宝蓝的突发离世是否与喝酒过量有关？
跟着社会经济成长，喝酒已经成为一种遍及的社会现象，而酒已经成为一种特别的文化载体，我们称之为“酒文化”。尽管酒文化在必然水平上雄厚了人人的生活，但不克忽略的是，喝酒或者对健康发生一系列负面影响：酒精性肝病是一种常见的由喝酒引起的疾病，它包罗脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等。大量喝酒会导致肝脏受损，影响其功能，严重时甚至或者危及生命。据世界卫生组织统计，全球每年稀有百万人因酒精性肝病而灭亡。胰腺炎是一种胰腺组织发炎的疾病，其症状包罗腹痛、恶心、吐逆等。大量喝酒会刺激胰腺排泄过多的消化酶，从而导致胰腺组织受损。此外，酒精还对胰腺腺泡细胞有直接毒性感化。相关研究发现，历久大量喝酒的人群患上胰腺炎的风险显着增加。过量喝酒会导致血压升高、心率加速，从而增加心脏病、中风等心脑血管疾病的发生概率。同时，过度摄入酒精还或者影响血脂代谢，增加动脉硬化的风险。酒精，已经被世界卫生组织列为致癌物质。大量研究表明，历久过量喝酒与口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症的发生有关。这首要是因为酒精在体内的代谢产品乙醛具有致癌感化，历久过量喝酒会导致乙醛储蓄，增加患癌风险。此外，酒精还可激发急性酒精中毒、酒精性红斑、酒精性肌病、升高尿酸激发痛风等问题。
面临酒精带来的浩瀚风险，有人或者还会认为，这不外是危言耸听，平常喝酒只要把握好度，照样有益健康的。实情真的如斯吗？早在2018年，《柳叶刀》发布的一项全球疾病肩负研究组研究已表明：喝酒不克带来任何健康受益，并且，喝酒是全球局限内导致中青年男性（15-49岁）灭亡的“头号凶手”。事实上，国内不少专家对于“适量喝酒，有益健康”也抱有猜忌：中山大学民众卫生学院（深圳）冯翔副传授亦曾在媒体采访中指出，从营养角度上看，不管是白酒、红酒或其他酒类，其酒精成分所带来的风险或风险都弘远于所谓的“益处”。北京协和病院临床营养科于康传授曾在媒体采访中说道，一向以来“适量喝酒有益健康”的说法都没有充沛的科学证据支撑，而营养学界倡导对于健康最佳的选择就是不喝酒。至于，我国炊事指南中有对天天酒精量的上限划定，是因为这自己就是凭据国人的实际生活给出的一个健康建议，在必然要喝酒的情形下，参照既往研究天天摄入酒精对健康影响最小研究数据，把最高上限制为酒精量不超出25g。（这里注重是“影响最小”）也就是说，若是想没有任何健康影响，应该做到的是“滴酒不沾”。所以，面临酒精的诱惑，我们都应该连结清醒，熟悉到“喝酒最佳平安量，就是一滴都不喝”，这不光仅是一个科学事实，更是为了维护身体健康！
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